Sağlıklı Beslenme

Balık yağı kilo aldırırmı? Balık yağı kilo aldırırmı?

Balık yağı kilo aldırırmı sorusu Omega 3 bağlamında ele alınmalıdır. Çünkü balık yağı Omega 3 bakımından zengin bir besindir. Omega 3 zayıflatır mı sorusunun karşılığı ise çoğu uzmana göre evettir...

Sağlıklı Beslenme456 views0 yorum
Adrese teslim diyet yemek Adrese teslim diyet yemek

Adrese teslim diyet yemek günümüzde bir hayli popüler hale geliyor. Bu konudaki bilgisayar uygulamalarıyla kişiye özel hazır diyet yemekleri günde iki öğün kapıya teslim servis ediliyor. Ayrıca kalori hesapları yapılmış..

Sağlıklı Beslenme434 views0 yorum
Çağla kaç kalori? Çağla kaç kalori?

Çağla kaç kalori? Çağla badem ve kayısının ham haline verilen isimdir. Henüz yeşil halde iken ekşimsi tadıyla çağla özellikle badem çağlası baharın müjdecisidir. Umudun habercisidir. Şarkıda denildiği gibi ‘Gelmeyecek olsaydı..

Sağlıklı Beslenme652 views0 yorum
Patlamış mısır kilo yapar mı? Patlamış mısır kilo yapar mı?

Patlamış mısır kilo yapar mı? Pek çok evde özellikle kış aylarında sıkça kullanılan patlamış mısır faydaları yanında kilo yapma potansiyeliyle de sorgulanıyor. Bazı diyetisyenler yağsız patlamış mısır ara öğün önerisinde..

Sağlıklı Beslenme427 views0 yorum
Glütensiz beslenme nedir? Glütensiz beslenme nedir?

Glütensiz beslenme nedir? Glüten hassasiyeti nasıl giderilir? Tüm detaylarıyla glüten gerçeğini beslenme konularındaki ‘Doktorun ye dediği!’ başlıklı yazılarıyla gündeme getiren ünlü Doktor Bora Kalkancı kaleme aldı. Bu yazıda glüten nedir,..

Sağlıklı Beslenme651 views0 yorum
Yaşlanma karşıtı kerevizin faydaları Yaşlanma karşıtı kerevizin faydaları

Kerevizin faydaları arasında gençleştirici, yaşlanma karşıtı faydaları saymakla bitmiyor! Hemen biz kereviz yemeyiz demeyin! Çünkü kereviz yemek yapraklarından yumrusuna, sapından köküne kadar büyük faydaları beraberinde getiriyor. Bu yazıda inanılmaz kerevizin..

Sağlıklı Beslenme672 views0 yorum
Süt kilo yapar mı? Süt kilo yapar mı?

Süt kilo yapar mı sorusu ülkemiz beslenme düzeninde önem taşıyor. Çünkü çocukluğumuzdan beri sürekli olarak sütün faydaları ile büyütüldük. Her gün süt içmenin pek çok faydası olduğu anlatıldı. Bazılarımız ileri..

Sağlıklı Beslenme954 views0 yorum
Simit kaç kalori? Simit kaç kalori?

Simit kaç kalori? Simit ülkemizin alamet-i farikalarından biridir. Türkiye tanıtımlarında çay simit ikilisi vazgeçilmez bir görsellik sunmaktadır. Beslenmemizde de simit kahvaltı, öğlen ve akşam simidi olarak her daim elimizdedir. Son..

Sağlıklı Beslenme1.026 views0 yorum
Makarna kilo aldırır mı? Makarna kilo aldırır mı?

Makarna kilo aldırır mı sorusu bizim gibi tahıllı beslenme düzenine sahip toplumlarda önemlidir. Genel olarak obezite sorunu yaşamaya başladık. ABD veya gelişmiş ülkeler kadar olmasa da ülkemiz bir obezite sorunu..

Sağlıklı Beslenme579 views0 yorum
Nar kaç kalori? Nar kaç kalori?

Nar kaç kalori sorusu narın diyette kullanılıp kullanılamayacağı sıklıkla merak edilen konulardandır. Nar kaç kalori, nar ekşisi kaç kalori, nar zayıflatır mı gibi soruların cevaplarını bu yazıda bulabilirsiniz?   Nar..

Sağlıklı Beslenme589 views0 yorum
12