Maydanoz çayı nasıl yapılır?

Kategori: Anti-aging / Maydanoz kürü - 29.869 viewsYorum Yazın
Maydanoz çayı nasıl yapılır?

Maydanoz çayı nasıl yapılır aslında hemen herkes bilir. Çünkü maydanoz toplumumuzda çok kullanılan bir bitkidir. Maydanoz çayı ile zayıflama adeta bir moda trendi halindedir. Maydanoz suyu ile zayıflama trendi gücünü asla yitirmemektedir. Bunun nedeni ise maydanozun tam bir şifa ve detoks kaynağı olmasıdır.

Bu yazıda maydanoz çayı nasıl yapılır konusunda bir maydanoz çayı tarifi bulacaksınız.

 

Maydanoz çayı nasıl yapılır? Maydanoz çayı nasıl hazırlanır?

Maydanoz çayı nasıl hazırlanır? Maydanoz çayı nasıl demlenir diye de sorabiliriz. Maydanoz sapı çayı da aynı yöntemle yapılmaktadır. Burada vereceğimiz maydanoz çayı tarifi ise taze maydanoz çayı olarak biliniyor. Tarifte maydanoz sapları da kullanılıyor. Bu nedenle bir tün maydanoz sapı çayı tarifi olarak da düşünülebilir. Siz de bu tarifi uygulayarak maydanoz çayı ile zayıflayanlar arasına katılabilirsiniz. Üstelik yalnızca maydanoz çayı ile zayıflayanlar değil maydanozun birbirinden özel faydalarından da yararlanmış olursunuz.

maydanoz çayı nasıl yapılır-maydanoz sapı çayı-maydanoz çayı ile zayıflayanlar-maydanoz çayı tarifi-maydanoz çayının zararları-maydanoz çayı adet söktürücü-maydanoz çayı ibrahim saraçoğlu-doğuş maydanoz limon çayı-maydanoz suyu diyeti tarifi-maydanoz çayı nerede satılır

Maydanoz çayı nasıl yapılır

Maydanozun faydaları kısaca

Maydanoz, kalorisi düşük ve yağ içermeyen bir doğal bitkidir.

Genellikle çorba veya güveçte garnitür olarak kullanılan taze maydanoz, A ve K vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır ve aynı zamanda daha az miktarda potasyum, demir ve lif de sağlar. Diğer bitkisel otlar gibi lezzetli tadı olan ve sizin için de iyi olan buharlı sıcak bir fincan çay yapmak için kullanılabilir. Maydanoz çayı içerek çiğ yerseniz alacağınız besin maddelerini çaydan da elde edebilirsiniz.

Maydanoz çayı tarifi (Maydanoz çayı nasıl demlenir?)

Maydanoz çayı nasıl yapılır tarifini veriyoruz. Bu tarifle maydanoz çayı nasıl hazırlanır sorusunun cevabını veriyoruz. Maydanoz çayı tarifi için bir su ısıtıcısı veya küçük bir tencereye soğuk su doldurun ve tencereyi orta yüksek ısıya fırınınıza koyun. Kaynatmaya gelince, maydanozu hazırlayın. Bulabileceğiniz en taze maydanozu süpermarketten veya kendi bahçenizden seçin. Hasat edildiğinde yapraklar üzerinde kalan kiri veya artıkları temizlemek için iyice durulayın, ardından yaprakları saplardan soyun. Doğranmış yapraklarımızın çeyrek fincanı buluncaya kadar onları kaba doğrayın.

 

Taze maydanoz çayı nasıl yapılır? (Maydanoz cayi nasil yapilir)

Maydanoz çayının hazırlanması (Maydanoz cayi nasil yapilir?)

Taze maydanoz çayı nasıl yapılır? Maydanoz çayının yapılışı için maydanoz yaprakları bir fincan veya küçük demlik içine yerleştirin. Taze maydanoz yaprakları üzerine bir bardak kaynar su dökün ve onlara hızlı bir heyecan verin. Su ve maydanozu en az 5 dakika boyunca dipte bırakın veya daha güçlü bir fincan çay istiyorsanız daha uzun süre bekletin. Yaprakları çaydan çekin ve atın. Çayı tadın ve isterseniz limon suyu, bal ya da başka bir tatlandırıcı dokunuş ekleyin. Maydanoz yaprakları biraz acıdır ve limon ve bal güçlü bir çay daha lezzetlendirebilir.

Kuru maydanoz çayı nasıl hazırlanır?

Kurutulmuş maydanoz çayı nasıl yapılır? Öncelikle maydanoz yapraklarını yıkadıktan sonra gün kurusu yöntemiyle güneşte kurutun. Aktarlarda kurutulmuş maydanoz bulmak da mümkün oluyor.

Maydanoz çayı tarifi için suyu bir demlikte kaynatın. Çaydanlık veya küçük bir tencereye 1 fincan (250 ml) su doldurun. Suyu yüksek ısı ile kaynatın. Kaynamış suyu bir fincana dökün. Kurutulmuş maydanoz yapraklarını suya atın. 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin.

Demlenmiş çayı süzerek içebilirsiniz. İsterseniz tatlandırıcı bal veya şeker de kullanabilirsiniz.

 

Maydanoz sapı çayı nasıl hazırlanır? (Maydanoz sapi cayi)

Maydanozun yaprakları kadar sapı da değerlidir. Maydanoz sapı yapraklarındaki besin değerlerinin yoğun olarak bulunduğu kısmıdır. Maydanoz sapı A, B, C, E ve K vitaminleri bakımından zengin olup yanı sıra kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, elyaflar ve antioksidan flavonoidler gibi elementleri de içerir.

100 gram maydanoz sapında bulunabilecek besin değerleri şunlardır.

  • Kalori (kcal): 36
  • Toplam yağ:  0,8 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Sodyum: 56 mg
  • Potasyum: 554 mg
  • Karbonhidrat: 6 g
  • Lifi: 3,3 g
  • Şeker: 0,9 g
  • Protein: 3 g
  • A Vitamini: 8.424 IU
  • C Vitamini: 133 mg
  • Kalsiyum: 138 mg
  • Demir: 6,2 mg
  • D Vitamini: 0 IU
  • B6 Vitamini: 0,1 mg
  • Magnezyum: 50 mg

 

Maydanoz sapı çayı tarifi  (Maydanoz sapi cayi)

Maydanoz sapı çayı nasıl hazırlanır biliyor musunuz? (Maydanoz sapi cayi diye aratan ziyaretçilerimiz de tarifleri kaçırmasın diyerek bu parantezleri açıyoruz) Maydanoz sapı çayı hazırlamak için bir demet maydanozun saplarını bıçak kullanmadan ellerinizle yapraklarından ayırın. Bu sapları bir demlik veya tencereye koyarak üzerine soğuk su ekleyin. Hafif ateşte 10 dakika kadar bekletin. Kaynamaya başladıktan üç dakika kadar sonra ateşten alın.

Elde ettiğiniz maydanoz sapı çayını içebilmek için süzün. Daha sonra soğumasını bekleyin.

Maydanoz sapı suyu nasıl hazırlanır?

Maydanoz sapı suyu nasıl hazırlanır sorusunun cevabını öğrenmek ve uygulamak hayatınızda yeni bir dönemi açabilir. bu dönem daha dinamik, daha genç hissedeceğiniz zamanların kapısı olabilir. Maydanoz sapı suyu hazırlamak için yıkadığınız ve yapraklarından ayırdığınız maydanoz saplarını mikser kullanarak suyunu çıkarın. Bu aşamada içerisine yeşil elma, salatalık ve taze zencefil de ekleyebilirsiniz. Sağlık için maydanoz sapı tarifini uygulayıp her sabah içebilirsiniz.

Maydanoz sapı çayının faydaları

Maydanoz sapı çayının faydaları arasında ilk sıralarda yer alanları listeledik. Maydanoz sapı çayı neye iyi gelir inceleyelim.

  • Maydanoz sapı çayı, artrit ve romatizma için bir tedavi şekli, sıvı birikintilerini yıkamak ve eklemlerin şişmesini azaltmak için kullanılabilir.
  • Bunun gibi temizleyici bir çay da su tutulmasını, ödemi önleyebilir. Böylece dokulardaki aşırı sıvıyı azaltarak selüliti azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Maydanoz sapı bitki çayı akciğerler ve solunum sisteminizde birikebilecek kirleticileri deşarj ve ortadan kaldırmaya ve daha iyi nefes almanıza katkı sağlar.
  • Maydanoz sapı çayının diüretik etkisi idrar akışını artırmaya, böbrekleri ve toksinleri temizlemeye ve böylelikle daha sağlıklı bir temizlik ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.
  • Hazımsızlık veya mide bulantısı çekiyorsanız yemeklerden önce maydanoz sapı çayı içebilirsiniz. Bu çaydaki enzimler midenizin daha iyi çalışabilmesi için yardımcı olabilir, asit reflüsü ve mide spazmları ve krampları azaltır.

Maydanoz çayının zararları

Maydanoz’ın besleyici gücü, bu çayı sonsuz tüketmemiz anlamına gelmiyor. Bitkisel uzmanı ve “Margaret Roberts AZ Herbs” yazarı olan Margaret Roberts, günde sadece bir bardakla kendinizi sınırlamayı öneriyor. Örneğin yüksek seviyedeki K vitamini, warfarin alan herkes için sorunlara neden olabilir. K vitamini, ilacın etkinliğini azaltır ve bir fincan çayda kullanılan maydanozun çeyrek bardağı 240 mikrogram içerir, erkekler için bu vitaminin günde iki katı, kadınların neredeyse üç katına ihtiyaç duyar. Mevcut ilaçlarınızın kullanmayı planladığınız her bitkisel ilaçla nasıl etkileşim kurabileceği konusunda bir doktorunuzun yazdıklarını yazmak her zaman en iyisidir.

Maydanoz çayı adet söktürücü    

Maydanoz çayı adet söktürücü olarak kullanılabilir. Bu konudaki detaylı bilgileri Maydanoz suyu adet kanamasını artırır mı? İsimli makalemizden okuyabilirsiniz.

Maydanoz çayının sizin genç kalmanıza yardım eden nimetlerinden siz de yararlanın. Maydanoz çayı İbrahim Saraçoğlu başta olmak üzere uzmanlar tarafından da öneriliyor.

Maydanoz çayı nerede satılır?

Bazı firmaların maydanoz çayı ürünü bulunuyor. (Doğuş maydanoz limon çayı gibi) Maydanoz çayı nerede satılır sorusu için marketler, aktarlar ve şifa ürünleri satan dükkanlar ile internet mağazalarını adres gösterebiliriz.

 


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!

Maydanoz çayı nasıl yapılır? (41 Yorum)

Yorum Yaz

  1. […] restoranda yemekten sonra nefesinizi tazelemeniz gerekiyorsa ekstra maydanoz isteyin. Maydanoz çayı faydaları ile ilgili editörlerimizin hazırladığı yazıyı da okumanızı […]

  2. […] zayıflatıcı çay faydası ise vücuttaki tutulmuş su ve ödemi boşatmasıdır. Örneğin maydanoz çayı yaparak ödemden kurtulabilir ve kısa sürede kilo […]

  3. […] yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi için maydanoz çayını deneyebilirsiniz. Maydanoz idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Çay içmek sadece sizi […]

  4. […] maydanoz suyu yapmanızı öneriyoruz. Bununla birlikte biz kilo verdirme özelliği nedeniyle maydanoz çayı kürünü ödem söktürücü çay tarifi olarak […]